Avec @LaSantéAttitude et le principe de santé positive, nous intervenons au cœur de vos structures avec une approche collective et constructive, afin de sensibiliser, informer, conseiller et accompagner vos équipes vers une santé durable.
En construisant ensemble des stratégies préventives, nous participons à 3 enjeux sociétaux majeurs :
• La réduction des maladies chroniques
• L'égalité d'accès à la santé
• L'amélioration durable de la qualité de vie au travail
Sandrine Wilhelm, consultante et
experte en prévention santé.
"J'interviens dans les structures et organisations, mais aussi aux côtés des mutuelles et associations, dans le but de mettre en place et de renforcer les actions de prévention et de sensibilisation, à destination de tous pour la bonne santé individuelle et collective."
Le constat
*Étude de 2022 d'Opinion Way pour le cabinet Empreinte Humaine
36%
des français disent que la vie professionnelle est source de stress.
34%
des salariés sont
en burn-out, dont 13% de forme
sévère, soit 2,5 millions de personnes.
Avec @LaSantéAttitude, nous abordons ce sujet avec force et courage afin de proposer des actions positives à mettre en œuvre dans le quotidien de chacun pour préserver la santé collective.
· Les cancers : actions de prévention : mois sans tabac, Octobre Rose, Movember...
· Les maladies chroniques : diabète de type 2, maladies cardiovasculaire (spécificité de la santé des femmes VS santé des hommes.)
#LaSantéAuTravail
· Prévention des burn-out
· Prévention des addictions
· Prévention des crises suicidaires
· Communication non violente
#LutteContreLeCancer
Agissons ensemble sur les 40% des cancers liés à notre mode de vie et nos comportements : nutrition, sommeil, activité physique, tabac et alcool...
#LaSantéPositive
· Sophrologie
· Micro-sieste
· Respirations
· Cohérence cardiaque
· Confiance en soi
· Assertivité
LA SOPHROLOGIE, UN OUTIL CLÉ EN ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL.
OUTIL CLÉ
"La Sophrologie,
ma première expertise
au service de la prévention et de l'apaisement."
"La sophrologie m’accompagne depuis 25 ans. J'ai suivi une formation longue et complète, pour laquelle j'ai obtenu une certification reconnue par l'Etat.
La régulation du stress et des émotions, les troubles de l'anxiété, la gestion de la douleur, le cancer, sont des sujets pour lesquelles j'ai été formée. Être à l'écoute et bienveillante, privilégier les relations humaines et la relation d'aide, c'est ce que je sais faire de mieux et la sophrologie est l'un de mes outils clés pour vous accompagner.
Je consulte à la Maison de Santé située sur Dampmart en Seine-et-Marne. Pour des rendez-vous individuels en cabinet ou dans vos structures si vous souhaitez être accompagné en groupe, veuillez me contacter par ici."
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